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Vuoi continuare a vivere la vita che ti sta stretta o cambiare? Lo spirito giusto per vivere il coaching è mettersi in gioco.

Cosa vuoi dalla vita per essere felice? Ogni viaggio inizia con un primo passo, se non parti sai già che non arriverai.

Il primo incontro tra coach e coachee è fondamentale, è un momento conoscitivo in cui si inizia ad aprirsi per mettere in tavola bisogni e proposte.

Succede di trovarsi in una situazione di incertezza e non sapere cosa fare davanti a una scelta. Se l’alternativa è non prendere nessuna strada è meglio sceglierne una a caso?

Misurare gli effetti del coaching è indispensabile, al termine degli incontri si valuta nella concretezza della quotidianità

Fermati e pesa il valore del percorso in sé, memorizza il modo in cui hai fronteggiato ogni sfida

Nulla di ciò che pensiamo è immutabile e, pertanto, nemmeno le nostre reazioni lo sono

A questo punto del percorso dobbiamo fare un ulteriore passo in avanti e tenere salda la motivazione

Definiamo micro-obiettivi pratici per raggiungere la meta con la giusta pianificazione del nostro tempo

Per vincere la resistenza al cambiamento devi smettere di fare le solite cose e modificare le tue abitudini. Solo così otterrai risultati diversi.

Nel proprio percorso personale arriva sempre questo momento, quello in cui trovi degli ostacoli fra te e la tua meta. Come affrontarli?

La vita è dinamica, se tu glielo permetti. Devi capire che sei tu a decidere le tue mete